Πιστοποιημένοι Εκπαιδευτές Clinical Pilates by GPC®


ΑΒΑΓΙΑΝΟΥ ΜΑΡΙΑ, MARIA AVAGIANOU

Contact details: marakiav18@yahoo.gr, +30 6949367414, +30 210531246

Address: Ένυδρο Αγίας Μαρίνης 3 & Κατσαρού, Αιγάλεω, Αττική, Ελλάδα


ΑΒΡΑΜΟΠΟΥΛΟΣ ΑΝΔΡΕΑΣ, ANDREAS AVRAMOPOULOS

Contact details: andreas.avramopoulos@gmail.com ,+357 99256936

Address: Λευκωσία, Κύπρος


ΑΝΑΣΤΑΣΙΑΔΟΥ ΜΑΡΙΑ, MARIA ANASTASIADOU

Contact details: marigoulla11@hotmail.com, +357 9940081

Address: Λευκωσία, Κύπρος


ΑΝΔΡΕΟΥ ΘΕΟΔΩΡΑ, ANDREOU THEODORA

Contact details: theodora.andreou1998@gmail.com, +357 99867010

Address: Ακροπόλεως 6, Μένικο, Τ.Κ.:2728, Λευκωσία, Κύπρος


ΑΝΔΡΕΟΥ ΦΩΤΕΙΝΗ, FOTINI ANDREOU

Contact details: fotini_andreou@hotmail.com, +357 99924744

Address: Δημήτρη Λιπέρτη, Διαμέρισμα 12, Λατσιά, Λευκωσία, Κύπρος


ΒΑΛΑΛΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ, ALEXANDRA VALALA

Contact details: sandra_valalas@hotmail.com, +30 6947262784      

Address: Άγγελου Σικελιανού 4, Ψυχικό, Αττική, Ελλάδα


ΒΟΥΔΟΥΡΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ, DIMITRIOS VOUDOURIS

Contact details: voudouri@yahoo.gr, +30 6937377271

Address: Μεταμόρφωση, Αθήνα, Ελλάδα


ΓΕΡΑΣΙΜΟΥ ΣΥΛΒΑΝΑ, GERASIOMOU SYLVANA

Contact details: S.gerasimou@gmail.com, +357 99478815

Address: Δημήτρη Ψαθά 6Α, Καψάλος, Κύπρος


ΓΕΩΡΓΙΟΥ ΓΕΩΡΓΙΑ, GEORGIA GEORGIOU

Contact details: geogia_2407@hotmail.com, +357 96261629

Address: Λεωφόρος Γρίβα Διγενή 10, Περιστερώνα, Λευκωσία, Κύπρος


ΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΥ ΑΓΓΕΛΙΚΗ, AGGELIKI GIANNOPOULOU

Contact details: aggeliki_giann@hotmail.com, +30 2741085380

Address: Κέντρο Φυσικοθεραπείας Γιαννόπουλος, Αγίας Άννης 44, Κόρινθος, Ελλάδα


ΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΥ ΒΑΣΙΛΙΚΗ, VASILIKI GIANNOPOULOU

Contact details: vasphysio@gmail.com, +30 2741085380

Address: Κέντρο Φυσικοθεραπείας Γιαννόπουλος, Αγίας Άννης 44, Κόρινθος, Ελλάδα


ΓΙΑΝΝΟΥΛΗΣ ΣΩΖΟΣ, GIANNOULIS SOZOS

Contact details: szsgiann97@gmail.com, +30 6980396101

Address: Αίγινα, Αττικής


ΓΡΗΓΟΡΙΑΔΟΥ-ΜΑΘΙΑ ΓΕΩΡΓΙΑ, GRIGORIADOU-MATHIA GEORGIA

Contact details: mathiagg@gmail.com, +30 6998427722

Address: Χολαργός, Aθήνα, Ελλάδα


ΔΑΓΚΛΗ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ, PANAGIOTA DAGKLI

Contact details: gtdagli@gmail.com, +30 6979003412, +30 2321052225

Address: Κέντρο Φυσικοθεραπείας Δαγκλή Παναγιώτα/ Physio-Dagli, Φιλώτα 6, Σέρρες, Ελλάδα


ΔΕΜΕΡΤΖΗ ΕΛΕΝΗ, ELENI DEMERNTZI

Contact details: elenderme89@windowslive.com, +30 2109246868, +30 6981844428

Address: Physiosense Athens, Ν.Δημητρακοπούλου 31, Κουκάκι, Αττική, Ελλάδα


ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ ΧΡΥΣΙΑ, CHRYSIA DEMETRIADOU

Contact details: demetriadou.physio@gmail.com, +357 96652085

Address: Λευκωσία, Κύπρος


ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΤΟΟΥΛΑ ΓΕΩΡΓΙΑ, GEORGIA DEMETRIOU TOOULA

Contact details: dgeorgia@hotmail.com, +357 99 454818       

Address: Γρίβα Διγενή 39, Ύψωνας, Κύπρος


ΔΟΝΟΥ ΑΝΝΑ, ANNA DONOU

Contact details: annadonou1@gmail.com, +30 6981851587

Address: Φυσικοθεραπευτήριο ΑΝΝΑ Γ. ΔΟΝΟΥ , Νέα Καρβάλη Καβάλας, Ελλάδα


ΗΛΙΟΠΟΥΛΟΣ ΦΩΤΗΣ, ILIOPOULOS FOTIOS

Contact details: fwthsb5@yahoo.gr, 6983381672

Address: Πετρούπολη


ΘΕΟΔΟΥΛΟΥ ΑΝΘΟΥΛΛΑ, THEODOULOU ANTHOULLA

Contact details: athoulla1212@gmail.com, +357 97684828

Address: Λευκωσία, Κύπρος


ΙΩΑΝΝΟΥ ΚΥΡΙΑΚΗ, KYRIAKI IOANNOU

Contact details: k5kyriaki@hotmail.com, +357 96434873

Address: Λευκωσία, Κύπρος


ΙΩΑΝΝΟΥ ΜΑΡΙΑ, IOANNOU MARIA

Contact details: mariaioannoub5@gmail.com, +35799854188


ΙΩΑΝΝΟΥ ΠΕΡΣΙΑ, IOANNOU PERSIA

Contact details: physioergonhealthcenter@gmail.com, +357 99940025

Address: Σπύρου Κυπριανού 149, Τ.Κ.:3083 Λεμεσός, Κύπρος


ΚΑΛΛΗΣ ΑΝΔΡΕΑΣ, ANDREAS KALLIS

Contact details: kallis92@hotmail.com, +357 99895003

Address: Body Detox, Χαλκάνωρος 9, Δάλι, Λευκωσία, Κύπρος


ΚΑΝΝΑΟΥΡΙΔΟΥ ΙΩΑΝΝΑ, KANNAOURIDOU IOANNA

Contact details: ioanna_ka97@hotmail.com, +357 99816929

Address: Κυριάκου Μάτση 15, Μαμμάρι 2679, Λευκωσία 


ΚΑΠΡΑΛΟΥ ΧΑΡΙΚΛΕΙΑ, HARIKLEIA KAPRALOU

Contact details: haracapralou@gmail.com, +30 2106845963

Address: Γράμμου 23, Βριλήσσια, Αττική, Ελλάδα


ΚΑΡΑΜΑΛΛΑΚΗ ΜΑΡΙΑ, KARAMALLAKI MARIA

Contact details: karamallakimaria@gmail.com, +357 99354985

Address: Έγκωμη, Λευκωσία


ΚΑΡΟΥΛΛΑ ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ, MARGARITA KAROULLA

Contact details: margaritakar1@hotmail.com, +357 99936219

Address: Αλεξάνδρειον Φυσικοθεραπευτικόν Κέντρον, Αρχιεπισκόπου Μακαρίου 159, Ξυλοτύμβου, Λάρνακα, Κύπρος


ΚΑΤΣΙΜΠΡΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ, KONSTANTINOS KATSIMPRAS

Contact details: katsimprask@gmail.com, +30 6946746135

Address: Φυσικοθεραπεία Κατσίμπρας Κωνσταντίνος, Κομπότι Άρτας, Ελλάδα


ΚΛΕΑΝΘΟΥΣ ΕΛΕΝΟΔΩΡΑ, ELENODORA KLEANTHOUS

Contact details: elenodorakleanthous@yahoo.com, +357 97833098

Address: Ελευθερίου Βενιζέλου 21, Αθιενού, Λάρνακα, Κύπρος


ΚΟΤΙΑΔΟΥ ΚΡΙΣΤΙΝΑ, KOTIADOU KRISTINA

Contact details: Christina.769@live.com, +357 97859065 


ΚΥΡΙΑΚΟΥ ΜΕΡΟΠΗ, MEROPI KYRIACOU

Contact details: meropik25@hotmail.com, +357 97787607

Address: Ιουστινιανού 15, Καϊμακλί, Λευκωσία, Κύπρος


ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΠΟΥΛΟΣ ΓΙΩΡΓΟΣ, GIORGOS KONSTANTINOPOULOS

Contact details: opoulos.geos@gmail.com, +30 6944691465

Address: Μάρκου Μπότσαρη 30, Πεύκη, Αττική, Ελλάδα


ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΠΟΥΛΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ-ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ,

KONSTANTINOS-PANAGIOTIS KONSTANTINOPOULOS

Contact details: kostakis1994kostantino@gmail.com, +30 6973851607

Address: Μάρκου Μπότσαρη 30, Πεύκη, Αττική, Ελλάδα


ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΑΝΔΡΕΑΣ, CONSTANTINOU ANDREAS

Contact details: andreas_constantinou@icloud.com, +357 96458942

Address: Λευκωσία, Κύπρος


ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΓΕΩΡΓΙΑ, KONSTANTINOU GEORGIA

Contact details: georgia.constantinou99@gmail.com, +357 99993113

Address: Δημοκρατίας του Παναμά 5, Λευκωσία, Κύπρος


ΛΑΜΠΡΟΠΟΥΛΟΥ ΣΟΦΙΑ, SOFIA LAMPROPOULOU

Contact details: szlampropoulou@gmail.com, +30 6972291064

Address: Επίκουρη Καθηγήτρια Φυσικοθεραπείας, Πανεπιστήμιο Πατρών, Σχολή Επιστημών Αποκατάστασης Υγείας, Τμήμα Φυσικοθεραπείας


ΛΟΓΙΔΗΣ ΣΑΒΒΑΣ, LOGIDES SAVVAS

Contact details: savvas109@gmail.com, +357 22109047

Address: Λεωφόρος Ελευθερίας 6, Λακατάμεια, Κύπρος


ΜΑΡΚΟΥ ΧΡΗΣΤΟΣ, CHRISTOS MARKOU

Contact details: chrismark1987@hotmail.com, +357 99755078

Address: Cm Physio Clinic, Panayi Lappa 2, Λεμεσός, Κύπρος


ΜΑΡΜΑΡΑ ΣΑΒΒΙΝΑ, MARMARA SAVVINA

Contact details: smarmara97@gmail.com, +357 99023498

Address: 1ης Απριλίου 8 , Aristocentre ,Τ.Κ:8011,Πάφος


ΜΕΝΕΛΑΟΥ ΜΑΡΙΑ, MENELAOU MARIA

Contact details: m_menelaou7@hotmail.co.uk, +357 99036088

Address: Λευκωσία, Κύπρος


ΜΗΛΙΔΩΝΗ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ, MILIDONI PANAGIOTA

Contact details: panayiota_17@hotmail.com, +357 99836666

Address: Λευκωσία, Κύπρος


ΜΙΛΤΙΑΔΟΥΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ, PARASKEVI MILTIADOUS

Contact details: paraskevimiltiadous@hotmail.com, +357 99850871

Address: Σύρου 8 Ανθούπολη, Λευκωσία, Κύπρος


ΜΙΧΑΗΛ ΜΑΡΙΑ,     MARIA MICHAEL   

Contact details: marimichail27@gmail.com, +357 99129059        

Address: Πηλείου 35, 6037, Λάρνακα, Κύπρος


ΜΟΥΡΑΤΙΔΟΥ ΧΑΡΙΚΛΕΙΑ, MOURATIDOU CHARIKLEIA

Contact details: chara88m@hotmail.com, +30 6979430885

Address: Άνω Λιόσια, Αττική, Ελλάδα


ΜΠΑΛΤΟΠΟΥΛΟΥ ΖΩΗ, BALTOPOULOU ZOI

Contact details: zmpalt@gmail.com

Address: Αιγάλεω, Αττική, Ελλάδα 


ΜΠΑΝΟΥ ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ, BANOU ALEXANDRA

Contact details: alexandrabanou@hotmail.com, +30 6938707812

Address: Αγία Παρασκευή, Αττική, Ελλάδα


ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ, NICOLAOU CONSTANTINA

Contact details: niconstantina99@gmail.com, +357 96422853

Address: Κυριάκου Μάτση 18, Τ.Κ.: 2679, Λευκωσία, Κύπρος


ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΜΕΡΟΠΗ, NIKOLAOU MEROPI

Contact details: mirianikolaou10@gmail.com, +357 99025306

Address: Λάρνακα , Κύπρος


ΞΕΚΑΛΟΥ ΟΛΓΑ, XEKALOU OLGA 

Contact details: xeolga@yahoo.gr, +30 2831029290, +30 697685391

Address: Δημοκρατίας 37, Τ.Κ.:74132, Ρέθυμνο, Κρήτη, Ελλάδα  


ΠΑΛΛΙΔΗΣ ΚΥΡΙΑΖΗΣ, AKIS PALLIDES

Contact details: kyriazispal@gmail.com, +357 96 536600

Address: Physio Treat & Care, Αποστόλου Βαρνάβα 7,Παλ/σσα 1046, Λευκωσία, Κύπρος


ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΥ ΘΕΟΔΩΡΑ, PANAGIOTOPOULOU THEODORA

Contact details: theodorapanagiopt@gmail.com +30 6940833382, +30 6970546012

Address: Γκύζη, Αθήνα, Ελλάδα


ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΗ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ, ANASTASIA PAPATHANASI

Contact details: a.papathanasi@gmail.com, +30 6974193625

Address: Εθνικής Αντιστάσεως 31, Άμφισσα, Ελλάδα


ΠΑΠΑΚΩΣΤΑ  ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ, PAPAKOSTA ALEXANDRA

Contact details: apapakosta1980@gmail.com, +30 6932536221, +30 26820 22777

Address: Λ. Ειρήνης 88, Πρέβεζα, Ελλάδα


ΠΑΠΑΦΙΛΙΠΠΟΥ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ, PAPAFILIPPOU EVANGELIA

Contact details: evangelia.papafil@gmail.com, +30 6984739220

Address: Φυσικοθεραπευτήριο Παπαφιλίππου Ευαγγελία.
Αιγίνης 9β, Γαλανέϊκα, Λαμία


ΠΑΤΣΑΛΟΥ ΕΥΣΤΑΘΙΟΥ ΜΑΡΙΑ, MARIA PATSALOU EFSTATHIOU

Contact details: m.patsalou@cytanet.com.cy, +357 99 483366

Address: Παλιγγένεσις Φυσιοθεραπευτικό Κέντρο, Νικοδήμου Μυλωνά 15, 6010, Λάρνακα, Κύπρος


ΠΕΡΙΣΤΙΑΝΗ ΣΤΕΦΑΝΙΑ, PERISTIANI STEFANIA

Contact details: stefaniaperistiani@gmail.com, +357 96304180

Address: Τζον Κέννεντυ, Λευκωσία, Κύπρος


ΠΕΤΡΟΠΟΥΛΟΥ ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ, PETROPOULOU ALEXANDRA

Contact details: alexandrapetropoulou132@gmail.com,  +30 6976728020, +357 99813634

Address: Λευκωσία, Κύπρος


ΠΕΤΡΟΥ ΜΑΡΙΝΑ, MARINA PETROU

Contact details: petrou_marina89@hotmail.com, +357 99815530

Address: Μετσόβου 2, Κοκκινοτριμίθια, Λευκωσία, Κύπρος


ΠΟΛΥΜΕΝΗ ΑΝΔΡΙΑΝΑ, ANDRIANA POLIMENI

Contact details: andrianapolimeni@gmail.com, +30 6978971538

Address: Ξάνθη, Ελλάδα


ΠΟΛΥΖΟΥ ΚΑΤΕΡΙΝΑ, POLYZOU KATERINA

Contact details: kateripoly@hotmail.com, 6984919932

Address: Γέρακας, Αττική


ΠΡΟΚΟΠΙΟΥ ΛΟΥΙΖΑ, LOUIZA PROKOPIOU

Contact details: louizaprokopiou@gmail.com, +357 99968278

Address: Τσερίου 158, Στρόβολος, Λευκωσία, Κύπρος


ΣΑΒΒΑ ΑΝΝΑ, ANNA SAVVA

Contact details: as131934@students.euc.ac.cy, +357 99265265

Address: Τιμολέοντος 4, Στρόβολος, Λευκωσία, Κύπρος


ΣΑΒΒΑ ΜΑΡΙΑ, MARIA SAVVA

Contact details: mariasavva9@gmail.com, +357 97 642107

Address: Φυσικοθεραπευτήριο Μαρία Σάββα, Αρχιεπισκόπου Μακαρίου 9, Αστρομερίτη, Λευκωσία, Κύπρος


ΣΜΠΟΥΚΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ, CHRISTOS SBOUKIS

Contact details: christos_sboukis@outlook.com, +30 2102135682, +30 6973829417

Address: Galatsi Physio Center, Αγίας Γλυκερίας 7, ΤΚ 11147, Γαλάτσι, Αττική, Ελλάδα


ΣΜΥΡΛΗ ΖΗΝΟΒΙΑ, SMYRLI ZINOVIA

Contact details: zinasmirli@gmail.com, +30 6973657743

Address: Physio Osteo Center, Ζωγράφου, Αθήνα


ΣΟΦΟΚΛΕΟΥΣ ΙΩΑΝΝΑ, IOANNA SOPHOKLEOUS

Contact details: sof.ioanna@hotmail.com, +357 97786391

Address: Κερύνειας 4, Ζύγι, Λάρνακα, Κύπρος


ΣΤΕΦΑΝΑΚΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ, DIMITRIS STEFANAKIS

Contact details: j_stefanakis@yahoo.com, +30 6947894977, +30 2109023059

Address: Φυσικοθεραπεία-Αποκατάσταση, Μελετίου Βασιλείου 33 & Μάχης Αναλάτου 52-54, Νέος Κόσμος, Αθήνα, Ελλάδα


ΣΤΥΛΙΑΝΙΔΟΥ ΤΖΟΥΛΙΑ, JULIA STYLIANIDOU

Contact details: jstylianidou@gmail.com, +357 99420534

Address: JSphysiostudio, Ιπποδρομιών 1, Άγιος Δομέτιος, Λευκωσία, Κύπρος


ΣΤΥΛΙΑΝΟΥ ΕΛΕΝΑ, ELENA STYLIANOU

Contact details: elenarepsol@hotmail.com, +357 96773485

Address: Εζεκία Παπαϊωάννου 7, Λυθροδόντας, Λευκωσία, Κύπρος


ΣΩΤΗΡΟΠΟΥΛΟΥ ΔΑΝΑΗ, DANAE SOTIROPOULOU

Contact details: dansotiro@gmail.gr, +30 6982210752

Address: Physiostart, Σπετσών 11 & Σωκράτους, Κορυδαλλός, Αττική, Ελλάδα


ΤΟΥΜΠΛΑΡΗ ΕΛΕΝΗ, TOUMPLARI ELENI

Contact details: eleni_toublari42@yahoo.gr, +30 6948362033

Address: Δημητσάνας 25, Αμπελόκηποι, Αθήνα


ΤΣΙΑΠΑΡΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ, KONSTANTINOS TSIAPARAS

Contact details: kwnstantinos_tsiaparas@yahoo.gr, +30 6972230718, +30 2108674074

Address: Φυσικοθεραπεία Κωνσταντίνος Τσιαπάρας, Φωκίωνος Νέγρη 27, ΤΚ 11361, Κυψέλη, Αθήνα, Ελλάδα


ΤΣΟΜΑΛΛΟΥΡΗ ΓΙΑΣΕΜΙΝΑ, YIASEMINA TSOMALLOURI

Contact details: panistef@gmail.com, +357 99 499505

Address: Φυσικοθεραπευτήριο Γιασεμίνα Τσομαλλούρη, Αρχαγγέλου Μιχαήλ 3, Φρέναρος, 5350, Κύπρος


ΤΣΟΥΛΛΗ ΜΑΡΙΑ, TSOULLI MARIA

Contact details: Maria.tsoulli@gmail.com, +357 97 621096

Address: Άσσιας 25, Λάρνακα, Κύπρος


ΦΑΡΑΚ ΜΑΡΙΑ, FARAK MARIA

Contact details: mariafarak25@gmail.com, +357 99131998

Address: Ακάμαντος 18 Α & Β Στρόβολος 2045


ΦΛΩΚΟΥ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ, FLOKOU ANASTASIA

Contact details: anflokou@gmail.com, +30 6978121828

Address: Αγίας Σοφίας 32-34, Αθήνα, Ελλάδα


ΧΑΤΖΗΓΙΑΝΝΗ ΦΟΙΒΙΑ, HADJIGIANNI FIVIA

Contact details: hfivia@gmail.com, +357 96757710

Address: Λευκωσία, Κύπρος


ΧΟΝΤΖΟΠΟΥΛΟΥ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ, ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΙ CHONTZOPOULOU

Contact details: kathontz@yahoo.gr, +30 2102622225

Address: Εργαστήριο Φυσικοθεραπείας Χοντζοπούλου Κατερίνα, Φιλοκτήτου 84, ΤΚ 13122, Ίλιον, Αττική, Ελλάδα


ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΟΥ ΑΝΘΗ, ANTHI CHRISTODOULOU

Contact details: anthi1995@live.com, +357 99759702

Address: Λευκωσία, Κύπρος


ΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΥ ΕΙΡΗΝΗ, CHRISTOFOROU IRENE

Contact details: irene.christoforou96@gmail.com, +357 99271797

Address: Στέλιου Ιωάννου 5 ,Τ.Κ. 2235, Λατσιά, Λευκωσία, Κύπρος.


ΧΡΥΣΑΦΗ ΕΥΤΥΧΙΑ, CHRYSAFI EFTYCHIA

Contact details: eftychia.chrysafi@hotmail.com, +357 97755328

Address: Λεωφόρος Τροόδους 15Α, Αστρομερίτης, Λευκωσία


PAMELA HADAD

Contact details: pamela-95@hotmail.gr, +357 99130079

Address: Ελλησπόντου 2β, Άγιος Δομέτιος, Λευκωσία, Κύπρος


Δημήτρης Βουδούρης


Καθηγητής Φυσικής Αγωγής, MSc(c)

Ο Δημήτρης είναι απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ, 1996) του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), με ειδικότητα στην Ειδική Φυσική Αγωγή. Επίσης, είναι κάτοχος πτυχίου στην επιστήμη της Διατροφολογίας (Higher National Diploma in Dietetics of Cambridge Regional College, 2013). Η ανάγκη για διαρκή επικαιροποίηση της επιστημονικής γνώσης τον οδήγησε το 2018 στο Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών «Μοριακή & Εφαρμοσμένη Φυσιολογία»της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, με σκοπό να καλλιεργήσει επαγγελματικές δεξιότητες σε νεότερες εργαστηριακές τεχνικές και κλινικές ερευνητικές μεθόδους.

Στο πλαίσιο της συνεχούς επιμόρφωσης, έχει εξειδικευτεί στις διατροφικές διαταραχές και την παχυσαρκία (National Center of Eating Disorders, UK), ενώ έχει εκπαιδευτεί στην Κλινική Διατροφή (ΕΚΠΑ), στην Διατροφική Ιατρική και την Μεταβολομική (European Institute of Nutritional Medicine). Τέλος, το 2016 πιστοποιήθηκε ως εκπαιδευτής της μεθόδου θεραπευτικής άσκησης Clinical Pilates by GPC®.

Ως επαγγελματίας, η παρουσία του στο χώρο της άσκησης μετρά περισσότερο από 25 χρόνια. Για παραπάνω από μια δεκαετία υπήρξε συνιδιοκτήτης μεγάλου γυμναστηρίου της Αθήνας. Επιπλέον, έχει δραστηριοποιηθεί με επιτυχία στον τομέα της εκπαίδευσης, διδάσκοντας κυρίως προπονητική σε ιδιωτικά κολέγια. Τα τελευταία δέκα χρόνια, αρθρογραφεί ανελλιπώς σε σημαντικά περιοδικά και ιστοσελίδες υγείας (iatronet, diatrofi, my diatrofi, faepaidimou). Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επισκεφτείτε την ιστοσελίδα του healthex.gr.


Χρήστος Σμπούκης


Φυσικοθεραπευτής, Clinical Pilates Instructor

Ο Χρήστος είναι απόφοιτος του τμήματος Φυσικοθεραπείας του ΑΤΕΙ Θεσσαλονίκης (2014) και από το 2015 είναι μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών Ελλάδος. Το 2016 εντάχθηκε στην ομάδα του Galatsi Physio Center και είναι ο υπεύθυνος οργάνωσης του φυσικοθεραπευτηρίου, ενώ την επόμενη χρονιά έλαβε την πιστοποίηση στη μέθοδο θεραπευτικής άσκησης Clinical Pilates by GPC®. Ο Χρήστος έχει συμμετάσχει σε πολλά συνέδρια και ημερίδες, παρουσιάζοντας προφορικές και αναρτημένες επιστημονικές μελέτες.


Ελένη Ματσούκη


Φυσικοθεραπεύτρια, MSc, cred.MDT, CKTP, Clinical Pilates Trainer

Η Ελένη αποφοίτησε από το τμήμα Φυσικοθεραπείας του ΑΤΕΙ Αθήνας το 2004 και από το 2005 εργάζεται ως ελεύθερη επαγγελματίας. Είναι ιδιοκτήτρια του κέντρου φυσικοθεραπείας Galatsi Physio Center στην Αθήνα και από το 2013 ασχολείται με την εκπαίδευση ενηλίκων και τη διοργάνωση σεμιναρίων. Η μέθοδος θεραπευτικής άσκησης Clinical Pilates by GPC® έχει σχεδιαστεί από την ίδια και αποτελεί κατοχυρωμένη πνευματική της ιδιοκτησία. Το 2016 ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στο τμήμα Διοίκησης Μονάδων Υγείας της σχολής Κοινωνικών Επιστημών του Ελληνικού Ανοικτού Πανεπιστημίου.


Εξειδικεύσεις – Πιστοποιήσεις:
  • Μηχανική Διάγνωση και Θεραπεία (Mέθοδος McKenzie) από το The McKenzie Institute International®
  • Φυσικοθεραπεύτρια Μαλακών Μορίων με Ειδικό Εξοπλισμό (Ergon Technique® Provider) από την IASTM.GR
  • Kinesio Taping Practitioner (CKTP) της Kinesio Taping® Method του Kinesio UniversityTM
  • APPI Pilates for Rehabilitation Matwork Instructor από το The Australian Physiotherapy & Pilates Institute (APPI)

Επιπρόσθετες συμμετοχές σε σεμινάρια:
  • Sports Combination Taping
  • Θεραπευτική Κολύμβηση (Halliwick Concept)
  • Εφαρμοσμένη Ακτινοδιαγνωστική
  • Λεμφική Μάλαξη
  • Mulligan Concept
  • Παροχή Α’ Βοηθειών

Η Ελένη έχει συμμετάσχει σε πολλά συνέδρια και ημερίδες φυσικοθεραπείας ως μέλος των επιστημονικών και οργανωτικών επιτροπών, αλλά και κάνοντας πολλές ελεύθερες και αναρτημένες ανακοινώσεις. Στα χρόνια που δραστηριοποιείται έχει διεξάγει αξιοσημείωτο ερευνητικό έργο, μέρος του οποίου έχει δημοσιευθεί στον διεθνή επιστημονικό τύπο.

Η ενασχόλησή της με το μέθοδο Pilates ξεκίνησε στις αρχές του 2005 από προσωπικό ενδιαφέρον. Έκτοτε, έχει εκπαιδευτεί κοντά σε διακεκριμένους καθηγητές και έχει παρακολουθήσει διάφορα εκπαιδευτικά προγράμματα που αφορούν την εφαρμογή του Pilates στην αποκατάσταση ασθενών. Οι γνώσεις της στη φυσικοθεραπεία, ανατομία, κινησιολογία και τη μέθοδο Pilates συνδυάστηκαν προκειμένου να δημιουργηθεί ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα αποκατάστασης με τη χρήση της μεθόδου Pilates.

Το Clinical Pilates by GPC® είναι ένα πρόγραμμα εκπαίδευσης που απευθύνεται σε επαγγελματίες στον χώρο της υγείας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέρος ενός προγράμματος αποκατάστασης, ως ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπευτικής άσκησης ή να εφαρμοστεί σε μία ομάδα ασθενών (ομαδικό μάθημα), καθιστώντας το ένα χρήσιμο εργαλείο στα χέρια των επαγγελματιών υγείας.

Τέλος, η Ελένη έχει επιτελέσει συλλογικό έργο στον τομέα της φυσικοθεραπείας. Το 2005 εγγράφηκε στον Πανελλήνιο Σύλλογο Φυσικοθεραπευτών Ελλάδος όπου είναι ενεργό μέλος μέχρι και σήμερα. Από το 2015 έως το 2018 τέλεσε χρέη Γενικής Γραμματέως της Διοικούσας Επιτροπής του Τμήματος Αττικής της Πανελλήνιας Ένωσης Ελευθεροεπαγγελματιών Φυσικοθεραπευτών (ΠΕΕΦ). Από τότε είναι μέλος αυτής, ενώ από το 2016 είναι μέλος του Επιστημονικού Τμήματος Αθλητικής Φυσικοθεραπείας (ΕΤΑΦ) του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών (ΠΣΦ). Κατά τη χρονική περίοδο 2016-2018 αποτέλεσε μέλος της Συντονιστικής Επιτροπής του ΕΤΑΦ.


Clinical Suspension Training by GPC®


Η εκπαίδευση αφορά την εκμάθηση της χρήσης των ιμάντων αντίστασης σε προγράμματα άσκησης και αποκατάστασης.

  • Αθήνα, 12-13 Νοεμβρίου 2022
  • Λευκωσία, 04-05 Μαρτίου 2023
Σε ποιους απευθύνεται:

Η εκπαίδευση απευθύνεται σε φυσικοθεραπευτές, καθηγητές φυσικής αγωγής και άλλους επαγγελματίες υγείας.


ΦΟΡΜΑ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ


Clinical Pilates by GPC® Big Equipment


Η εκπαίδευση στο Clinical Pilates μπορεί να συνεχιστεί με την εκμάθηση του ασκησιολογίου των υπόλοιπων οργάνων που αποτελούν τον μεγάλο εξοπλισμό. Συγκεκριμένα αυτά είναι το Cadillac, το Wunda Chair, το Ladder Barrel και το Spine Corrector.

Σε ποιους απευθύνεται:

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε φυσικοθεραπευτές και επαγγελματίες υγείας που είναι ήδη γνώστες της μεθόδου Clinical Pilates, από τον δικό μας ή οποιοδήποτε άλλο φορέα εκπαίδευσης και θέλουν να εμπλουτίσουν τις γνώσεις τους πάνω στη μέθοδο Clinical Pilates by GPC®.


ΦΟΡΜΑ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ


copy Clinical Pilates by GPC® Master Classes


Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα 2019-2020


ΦΟΡΜΑ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ


Τα Clinical Pilates by GPC® Master Classes είναι αυτόνομα πρακτικά μαθήματα. Πραγματοποιούνται σε μία ημέρα και έχουν διάρκεια 3 ωρών. Σε κάθε Clinical Pilates by GPC® Master Class διδάσκεται ένα ωριαίο μάθημα Clinical Pilates με ένα συγκεκριμένο είδος εξοπλισμού (props) και στη συνέχεια δίνονται επιπλέον εναλλακτικές ασκήσεις.

Σε ποιους απευθύνεται:

Το πρακτικό μάθημα μπορούν να παρακολουθήσουν οποιοιδήποτε επιθυμούν να βιώσουν την εμπειρία του  Clinical Pilates by GPC® με τον συγκεκριμένο εξοπλισμό.


Περιγραφή:
MC1 Clinical Pilates by GPC® Master Class με Rings
MC2 Clinical Pilates by GPC® Master Class με Foam Rollers
MC3 Clinical Pilates by GPC® Master Class με Weight Balls
MC4 Clinical Pilates by GPC® Master Class με Massage Balls
MC5 Clinical Pilates by GPC® Master Class με Big Balls
MC6 Clinical Pilates by GPC® Master Class με Small Balls
MC7 Clinical Pilates by GPC® Master Class με Resistant Bands
MC8 Clinical Pilates by GPC® Master Class με Sticks

Clinical Pilates by GPC® Workshops


Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα 2019-2020


ΦΟΡΜΑ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ


Τα Clinical Pilates by GPC® Workshops είναι αυτόνομα εργαστηριακά μαθήματα που αποτελούνται από θεωρητικό και πρακτικό μέρος. Πραγματοποιούνται σε μία ημέρα και έχουν διάρκεια 6 ωρών. Σε κάθε Clinical Pilates by GPC® Workshop περιγράφεται θεωρητικά μία συγκεκριμένη πάθηση ή κατηγορία παθήσεων και παρουσιάζονται τρόποι αντιμετώπισής της μέσω της μεθόδου Clinical Pilates by GPC®.

Σε ποιους απευθύνεται:

Τα Clinical Pilates by GPC® Workshops απευθύνονται σε φυσικοθεραπευτές και επαγγελματίες υγείας που θέλουν να εμπλουτίσουν τις γνώσεις τους στην αντιμετώπιση κάποιας συγκεκριμένης πάθησης μέσω της συγκεκριμένης μεθόδου θεραπευτικής άσκησης και αναλόγως το αντικείμενο εργασίας τους. Το εργαστηριακό μάθημα μπορούν να παρακολουθήσουν και οποιοιδήποτε έχουν ενδιαφέρον ή αντιμετωπίζουν οι ίδιοι προβλήματα σχετικά με την πάθηση που συζητείται κάθε φορά.


Περιγραφή:
WS1 Clinical Pilates by GPC® Workshop και Νευρολογικές Παθήσεις

Αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια, σκλήρυνση κατά πλάκας, νόσος του Πάρκινσον και περιφερικές κακώσεις νεύρων είναι μόνο κάποιες από τις παθήσεις του νευρικού συστήματος που εκπαιδεύονται οι συμμετέχοντες του εργαστηριακού μαθήματος να αντιμετωπίζουν με τη μέθοδο θεραπευτικής άσκησης Clinical Pilates by GPC®.

WS2 Clinical Pilates by GPC® Workshop και Περιτονία

Η περιτονία παίζει σημαντικό ρόλο στην εκδήλωση του πόνου και τον περιορισμό της τροχιάς κίνησης, για αυτό πρέπει να είναι χαλαρή και λειτουργική. Στο συγκεκριμένο εργαστηριακό μάθημα οι συμμετέχοντες εκπαιδεύονται στην χαλάρωση της περιτονίας μέσω ειδικών ασκήσεων.

WS3 Clinical Pilates by GPC® Workshop και Μυοσκελετικές Παθήσεις Κορμού

Σε αυτό το εργαστηριακό μάθημα γίνεται εκπαίδευση του πώς να αντιμετωπίζονται περιορισμοί στην κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης, καθώς και επώδυνες καταστάσεις των μυϊκών ομάδων του κορμού.

WS4 Clinical Pilates by GPC® Workshop και Μυοσκελετικές Παθήσεις Περιφερικών Αρθρώσεων

Κακώσεις των αρθρώσεων του ώμου, γόνατος, ισχίου, αγκώνα, ποδοκνημικής και καρπού είναι το αντικείμενο εκπαίδευσης αυτού του εργαστηριακού μαθήματος.


WS5 Clinical Pilates by GPC® Workshop και Άτομα της Γ’ Ηλικίας

Σε αυτό το εργαστηριακό μάθημα μελετούνται οι παθολογίες που εμφανίζονται συχνότερα στα άτομα της τρίτης ηλικίας και πως αυτές επηρεάζουν το πρόγραμμα της άσκησής τους. Επιπλέον, αναφέρονται τα οφέλη της άσκησης μέσω της μεθόδου Clinical Pilates στη συγκεκριμένη ηλικιακή ομάδα.

WS6 Clinical Pilates by GPC® Workshop και Εγκυμοσύνη

Οι συμμετέχοντες μαθαίνουν πώς να τροποποιούν την άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και να αντιμετωπίζουν μέσω της άσκησης προβλήματα που προκύπτουν στο σώμα της γυναίκας μετά τον τοκετό.

WS7 Clinical Pilates by GPC® Workshop και Οστεοπόρωση

Η πρόληψη της οστεοπόρωσης και η αντιμετώπιση των προβλημάτων που προκαλεί στους πάσχοντες μέσω της άσκησης είναι το αντικείμενο αυτού του εργαστηριακού μαθήματος. Γίνεται αναφορά τόσο στην οστεοπόρωση στα άτομα της τρίτης ηλικίας, όσο και στην παθολογική οστεοπόρωση σε νεαρά άτομα.

WS8 Clinical Pilates by GPC® Workshop και Σκολίωση

Το περιεχόμενο του εργαστηριακού μαθήματος είναι η ιδιοπαθής σκολίωση σε παιδιά και ενήλικες, αλλά και η επίκτητη σκολίωση στους ενήλικες. Προτείνονται προγράμματα και ειδικές ασκήσεις αναλόγως των παθολογικών κυρτωμάτων που παρουσιάζει ο κάθε ασθενής.


Μέθοδος Clinical Pilates by GPC®


Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα 2022 – 2023


ΦΟΡΜΑ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ


Ο Joseph Pilates ανέπτυξε στις αρχές του 20ου αιώνα μία μέθοδο άσκησης που ο ίδιος ονόμαζε Contrology, προκειμένου να αντιμετωπίσει διάφορα μυοσκελετικά και αναπνευστικά προβλήματα που τον ταλαιπωρούσαν. Αργότερα η μέθοδος διαδόθηκε με το όνομά του και έκτοτε χρησιμοποιείται παγκοσμίως με πολύ καλά αποτελέσματα σε διάφορους χώρους άσκησης.

Το Clinical Pilates by GPC® είναι μια μέθοδος θεραπευτικής άσκησης που εφαρμόζεται σε ομάδες ατόμων που χρήζουν ειδικής αντιμετώπισης. Χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση διαφόρων καταστάσεων, όπως οι μυοσκελετικοί τραυματισμοί, οι νευρολογικές και καρδιαγγειακές παθήσεις, όσο και για την εκγύμναση και τη διατήρηση της φυσικής κατάσταση των ατόμων με σκοπό την πρόληψη και αποφυγή παθολογικών καταστάσεων. Βοηθάει στη σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης, την ορθοσωμία, τη λειτουργικότητα των περιφερικών αρθρώσεων, τη μυϊκή ενδυνάμωση, την ιδιοδεκτικότητα και την ισορροπία του σώματος.


Σε ποιους απευθύνεται:

Η μέθοδος Clinical Pilates by GPC® είναι ειδικά προσαρμοσμένη για φυσικοθεραπευτές και επαγγελματίες υγείας στον χώρο της αποκατάστασης.

Η μέθοδος Clinical Pilates by GPC® βασίζεται στο κλασικό ασκησιολόγιο του Joseph Pilates, αλλά έχει εξελιχθεί ώστε να συμβάλλει στην αποκατάσταση διάφορων παθήσεων. Οι συμμετέχοντες έχουν την δυνατότητα να μάθουν πως να χρησιμοποιούν τις βασικές αρχές της μεθόδου και το ασκησιολόγιο στη θεραπεία μυοσκελετικών, νευρολογικών, καρδιαγγειακών, αναπνευστικών και άλλων παθήσεων. Επίσης διδάσκονται πως να οργανώνουν ατομικά και ομαδικά μαθήματα Clinical Pilates και να ασκούν ειδικές ομάδες ατόμων όπως είναι οι επαγγελματίες αθλητές, οι έγκυοι και τα άτομα της τρίτης ηλικίας.

Με το τέλος του σεμιναρίου οι συμμετέχοντες είναι ικανοί να αξιολογήσουν τους ασκούμενους τους, να φτιάξουν ένα πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις ατομικές ανάγκες του κάθε πελάτη τους αλλά και να οργανώσουν ένα ομαδικό μάθημα. Ακόμα έχουν στη διάθεσή τους κάποια ενδεικτικά προγράμματα Clinical Pilates by GPC® ανάλογα με τις παθολογίες που πιθανόν να αντιμετωπίσουν. Η μέθοδος Clinical Pilates by GPC® μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέρος ενός προγράμματος αποκατάστασης, ως ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπευτικής άσκησης ή να εφαρμοστεί σε μία ομάδα ασθενών (ομαδικό μάθημα). Σίγουρα είναι ένα χρήσιμο εργαλείο στα χέρια των φυσικοθεραπευτών.


Περιγραφή του Εκπαιδευτικού Προγράμματος

Το πρόγραμμα έχει διάρκεια 96 εκπαιδευτικών ωρών και χωρίζεται σε έξι υποενότητες. Ο σκοπός και η ύλη της κάθε υποενότητας αναλύονται παρακάτω:

CP1 Εισαγωγικό Σεμινάριο Clinical Pilates by GPC® Mat (16 ώρες, 2 ημέρες)

Στην πρώτη εισαγωγική ενότητα αναλύονται οι βασικές αρχές, το κλασικό ασκησιολόγιο της μεθόδου και τα βοηθήματα που χρησιμοποιούνται. Ακολουθεί πρακτική εξάσκηση στις ασκήσεις και δίνονται διαβαθμίσεις διευκόλυνσης σε αυτές. Επιπλέον, αναλύονται οι ενδείξεις, τα οφέλη και οι αντενδείξεις σε κάθε παθολογία. Τέλος, γίνεται εφαρμογή της μεθόδου σε διάφορες παθολογίες μέσω των μελετών μιας περίπτωσης.

  • Θεσσαλονίκη, 22-23 Οκτωβρίου 2022
  • Λευκωσία, 15-16 Οκτωβρίου 2022
  • Αθήνα, 05-06 Νοεμβρίου 2022

CP2 Clinical Pilates by GPC® και Επαγγελματίες Αθλητές (16 ώρες, 2 ημέρες)

Στη δεύτερη ενότητα γίνεται γνωριμία με τα ολυμπιακά αθλήματα και θέτονται οι στόχοι των προγραμμάτων που αφορούν τους επαγγελματίες αθλητές. Οι συμμετέχοντες μαθαίνουν σχετικά με την προετοιμασία των αθλητών και ιδιαίτερα ότι σχετίζεται με την αναπνευστική λειτουργία, τη διατροφή και το μυϊκό τους σύστημα. Δίνονται παραδείγματα προγραμμάτων μέσα από την εξάσκηση σε ομάδες.

  • Θεσσαλονίκη, 05-06 Νοεμβρίου 2022
  • Λευκωσία, 19-20 Νοεμβρίου 2022
  • Αθήνα, 19-20 Νοεμβρίου 2022

CP3 Clinical Pilates by GPC® Reformer Phase I (16 ώρες, 2 ημέρες)

Στη συγκεκριμένη ενότητα οι συμμετέχοντες μαθαίνουν για το κρεβάτι που κατασκεύασε και χρησιμοποιούσε ο J.Pilates και που ο ίδιος ονόμασε Reformer, και πως αυτό χρησιμοποιείται. Στη συνέχεια εκπαιδεύονται σε ασκήσεις που αφορούν τον κορμό (αρχικό επίπεδο) και τα κάτω άκρα. Επίσης, μαθαίνουν να οργανώνουν το μάθημα με τη χρήση του εξοπλισμού reformer.

  • Λευκωσία, 07-08 Μάϊου 2022
  • Θεσσαλονίκη, 26-27 Νοεμβρίου 2022
  • Λευκωσία, 03-04 Δεκεμβρίου 2022
  • Αθήνα, 10-11 Δεκεμβρίου 2022

CP4 Advanced Seminar Clinical Pilates by GPC® Mat (16 ώρες, 2 ημέρες)

Αποτελεί το δεύτερο διήμερο εκπαίδευσης του Pilates Mat. Οι συμμετέχοντες έχοντας πλέον τις απαραίτητες γνώσεις καλούνται να διδάξουν τους συναδέλφους τους σε ομαδικό μάθημα. Επιπλέον, συζητιούνται πιο σύνθετες και δύσκολες παθολογικές καταστάσεις και δίνονται διαβαθμίσεις δυσκολίας των ασκήσεων του Clinical Pilates.

  • Αθήνα, 28-29 Μάϊου 2022
  • Θεσσαλονίκη, 17-18 Δεκεμβρίου 2022
  • Λευκωσία, 17-18 Δεκεμβρίου 2022
  • Αθήνα, 14-15 Ιανουαρίου 2023

CP5 Clinical Pilates by GPC® και Ειδικές Ομάδες Ατόμων (16 ώρες, 2 ημέρες)
– Clinical Pilates by GPC® και Άτομα της Τρίτης Ηλικίας:

Σε αυτό το σεμινάριο μελετούνται οι παθολογίες που εμφανίζονται συχνότερα στα άτομα της τρίτης ηλικίας, όπως η οστεοπόρωση, οι αρθρίτιδες, οι καρδιαγγειακές και αναπνευστικές παθήσεις, και πως αυτές επηρεάζουν το πρόγραμμα της άσκησής τους. Επιπρόσθετα, αναφέρονται τα οφέλη της άσκησης μέσω της μεθόδου Clinical Pilates στη συγκεκριμένη ηλικιακή ομάδα, όπως είναι η αποφυγή των πτώσεων, η αυξημένη λειτουργικότητα όλων των ανθρωπίνων συστημάτων και η καλή κινητικότητα του σώματος.

– Clinical Pilates by GPC® και Εγκυμοσύνη:

Το σεμινάριο αυτό ασχολείται με την εγκυμοσύνη και το πώς η άσκηση πρέπει να προσαρμόζεται αναλόγως τη φάση της εγκυμοσύνης. Αναλύονται τα οφέλη που προσφέρει το Clinical Pilates πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη για το σώμα της μητέρας. Δίνονται ενδεικτικά προγράμματα για τα τρίμηνα της εγκυμοσύνης.

  • Αθήνα, 11-12 Ιουνίου 2022
  • Λευκωσία, 04-05 Ιουνίου 2022
  • Θεσσαλονίκη, 21-22 Ιανουαρίου 2023
  • Λευκωσία, 28-29 Ιανουαρίου 2023
  • Αθήνα, 04-05 Φεβρουαρίου 2023

CP6 Clinical Pilates by GPC® Reformer Phase II (16 ώρες, 2 ημέρες)

Ο κύκλος του σεμιναρίου ολοκληρώνεται με μία διήμερη εξάσκηση στο Reformer και πιο συγκεκριμένα με ασκήσεις για τα άνω άκρα και πιο προχωρημένες ασκήσεις ενδυνάμωσης και διάτασης του κορμού.

  • Αθήνα, 25-26 Ιουνίου 2022
  • Λευκωσία, 18-19 Ιουνίου 2022
  • Θεσσαλονίκη, 04-05 Φεβρουαρίου 2023
  • Λευκωσία, 11-12 Φεβρουαρίου 2023
  • Αθήνα, 18-19 Φε3βρουαρίου 2023