---

Προτεινόμενο Πρόγραμμα Άσκησης για το Σπίτι #3#

---

Πολλοί πελάτες μας λένε ότι θέλουν να γυμναστούν στο σπίτι αλλά δεν έχουν εξοπλισμό και αρκετό χώρο. Άλλοι μας λένε ότι δεν ξέρουν πως να απασχολήσουν τα παιδιά τους.

ΚΑΝΕΝΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑ….. Σας έχουμε τη λύση!!!

Στο παρακάτω βίντεο η Φανή (φυσικοθεραπεύτρια και Clinical Pilates Instructor) σας δείχνει ένα πρόγραμμα άσκησης που μπορούν να το ακολουθήσουν όλοι.

ΧΩΡΙΣ εξοπλισμό !!!

ΧΩΡΙΣ να χρειάζεστε πολύ χώρο!!!

ΜΟΝΟ 30 λεπτά για να γυμνάσετε όλο σας το σώμα !!!

ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ για όλη την οικογένεια!!!

---

Δείτε το βίντεο πατώντας εδώ !!!

---

Καλή διασκέδαση !!!

---